Wat doet het

Als je rookt verbrandt de tabak.
Er ontstaan dan verschillende stoffen die je inademt.
De belangrijkste zijn: nicotine, teer en gas (koolmonoxide).



1. Nicotine is de verslavende stof in tabak.
Al na 7 seconden komt het bij de hersenen.
Dan voel je de effecten.
Je krijgt energie en zelfvertrouwen
Je voelt je prettig, ontspannen en rustig
Je kunt je beter concentreren.
De effecten duren maar kort.
Na anderhalf uur is de helft van de nicotine weer uit het lichaam.
Je gaat je dan rusteloos voelen.

Nicotine heeft ook lichamelijke effecten
Het is schadelijk voor de bloedvaten.
Door nicotine trekt de vaatwand samen.
Hierdoor stijgt de bloeddruk.
Ook maakt nicotine de binnenkant van de bloedvaten ruw.
Er ontstaan kleine wondjes en korstjes.
Hierdoor kan vet makkelijker aan de vaatwand blijven plakken.
De bloedvaten worden nauwer en nauwer.
Op het laatst kunnen ze verstopt raken.

2. Teer bestaat uit zwarte stoffen en gassen.
Het beschadigt de longen.
In je longen zit een slijmlaag waar kleine haartjes opzitten.
De haartjes bewegen waardoor ze stof en vuil naar buiten brengen.
Teer gaat op die haartjes zitten.
Hierdoor kunnen ze niet meer bewegen.
Stof en vuil kunnen niet meer naar buiten.
Het slijmvlies wordt vuil en raakt ontstoken.
Je moet hoesten om het stof en vuil weer uit je longen te krijgen.

3. Koolmonoxide heeft geen kleur en je kunt het gas niet ruiken.
Door koolmonoxide kan zuurstof in het bloed niet meer vervoerd worden.
De organen krijgen daardoor een tekort aan zuurstof.
Het hart moet harder gaan werken om de organen toch nog zuurstof te geven.